天才厨师一觉醒来，身边多了个自称“食神转世”还巨能吃的五岁萌娃。
经营着一家濒临倒闭私房菜馆的天才厨师林枫，某天清晨发现门口放着一个五岁小男孩。男孩自称“小宝”，说自己是天上食神，因触犯天条被贬下凡，需积累功德才能回去，而林枫是他选中的“有缘人”。林枫只当是恶作剧，但小宝展现出惊人的美食天赋和堪比成年人的食量。他随手改良的菜谱让餐馆起死回生；他古灵精怪的点子吸引了大量顾客。两人在吵吵闹闹中建立了如父子般的感情。然而，一个跨国食品集团看中了小宝的“价值”，试图强行带走他进行研究。为保护小宝，平日散漫的林枫爆发出巨大能量，并在小宝的“提示”下，用一场终极厨艺对决，捍卫了家庭与中华美食的真谛。
萌娃元素与美食题材结合，笑点与温情点都抓得很准。小孩的表演自然可爱，与男主角的互动化学反应十足。影片对美食的呈现令人垂涎，最后对决的创意菜式充满想象力，是一部适合全家观看的合家欢电影。