退休城市老人归隐海边村庄，在与自然的对话中找回生命意义。
在东京忙碌一生的公司职员森田修一，退休后感到前所未有的空虚。妻子早已病逝，子女疏远，他带着迷茫回到童年曾居住过的濑户内海小渔村。他住进破旧的老屋，每天只是看着潮起潮落、日出日落。起初，他格格不入，是村里孩童的恶作剧对象和老人眼中的怪客。直到他无意中帮助一位独居的渔婆修好了渔船发动机，缓慢地，他开始被接纳。他学习修补渔网、种植菜园、参与祭典，在帮助邻居和接受帮助的过程中，与过去的自己、与家人达成了和解。影片结尾，他坐在夕阳下的防波堤上，面朝大海，心中一片宁静，终于明白“归处”何在。
影片节奏如海潮般舒缓，充满日式美学中的“物哀”与“治愈”感。男主角的表演内敛而富有层次，将都市人的疏离与回归自然的蜕变刻画得丝丝入扣。摄影极美，每一帧都像风光画，抚慰人心。